7 jenis makanan yang dapat membahayakan perkembangan janin

 

Saat hamil, ibu harus mengatakan tidak pada gorengan, permen dan hati binatang. Penelitian telah menunjukkan bahwa diet selama kehamilan memiliki efek langsung pada perkembangan janin. Oleh karena itu, untuk memiliki anak yang sehat dan cerdas, Anda harus memilih makanan terbaik untuk bayi Anda dan tinggal jauh dari makanan berbahaya berikut:

7 jenis makanan yang dapat membahayakan perkembangan janin

Makanan yang digoreng

Dalam makanan yang digoreng ada sejumlah alum. Tawas alum mengandung zat anorganik. Aluminium dapat menembus otak janin melalui plasenta. Jika dimakan banyak, akumulasi aluminium akan menjadi besar, menyebabkan otak janin kurang berkembang, meningkatkan risiko kusam.

Minuman mengandung kafein

Beberapa minuman mengandung 2,4% – 2,6% kafein dan stimulan lainnya. Beberapa wanita mengalami mual, sakit kepala, takikardia, dan gejala keracunan lainnya.Reaksi-reaksi ini mempengaruhi perkembangan normal jantung, otak, hati, dan otot. bagian penting lain dari janin. Akibatnya, bayi rentan cacat lahir.

Teh

Wanita hamil sebaiknya tidak terlalu banyak minum teh. Teofilin dalam teh dapat merangsang pergerakan janin, bahkan membahayakan perkembangan janin.

Hati Hewan

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi terlalu banyak hati hewan selama awal kehamilan dapat berdampak buruk pada perkembangan bayi di perut.

Jika ibu hamil makan terlalu banyak hewani hati, terutama saat mengonsumsi suplemen vitamin, jumlah vitamin A yang masuk ke dalam tubuh akan terlalu banyak, efek buruk pada janin, bahkan teratogenik. . Selain itu, hati adalah mesin detoksifikasi, hati hewan mengandung racun terbesar di tubuh hewan. Beberapa racun ini dapat memiliki efek negatif pada ibu dan bayi.

Alergi makanan

Wanita hamil harus memberi perhatian khusus untuk makan, terutama saat makan makanan aneh yang menyebabkan alergi terhadap tubuh. Dengan makanan aneh apa pun, Ibu sebaiknya hanya makan sedikit untuk menguji reaksi tubuh terlebih dahulu.

Dengan makanan yang ibu Anda sudah pernah alergi sebelumnya, sama sekali tidak berusaha makan karena tubuh alergi untuk menghasilkan berbagai zat berbahaya bagi janin. Ketika tubuh gatal, ruam, sakit perut, diare. Anda harus segera berhenti menggunakan makanan dan berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Cuka dan makanan asam

Terlalu banyak cuka dan makanan yang bersifat asam adalah salah satu penyebab yang menyebabkan deformitas. Khususnya dalam dua minggu pertama kehamilan, banyak jenis makanan yang bersifat asam bisa menyebabkan kelelahan. Penggunaan makanan asam jangka panjang tidak hanya menyebabkan ibu memiliki penyakit tertentu, tetapi lebih penting untuk mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin yang normal, malformasi janin.

Makanan diasap dan dipanggang

Makanan ini harus menggunakan kayu, arang sebagai bahan bakar untuk diproses. Bahan bakar pembakaran melepaskan racun yang mencemari makanan yang dipanggang. Toksin ini dapat menyebabkan kanker. Untuk setiap kilogram ikan dan barbekyu ada beberapa lusin mg racun ini, karena setiap kg daging barbekyu mengandung 79 mg racun.

Makanan manis (gula, permen)

Meskipun permen sangat menarik bagi ibu tetapi pada trimester pertama dan selama kehamilan, harus menghindari makanan manis untuk memiliki kesehatan kehamilan terbaik. Wanita hamil yang makan terlalu banyak manisan akan menyebabkan kenaikan berat badan, mudah menyebabkan diabetes kehamilan dan bahkan kelebihan gula akan mengkonsumsi kalsium, menyebabkan ibu kekurangan kalsium, mempengaruhi perkembangan tulang dan gigi anak-anak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *