Hal yang tidak boleh dilakukan selama 9 bulan kehamilan

 

9 bulan hamil, memiliki bayi sehat dan tumbuh dengan baik adalah keinginan semua ibu hamil. Untuk mendapatkan ini, ibu harus memperhatikan beberapa catatan di bawah ini:

Hal harus dihindari selama kehamilan

  • Penting untuk membatasi aktivitas seksual dan untuk mencegah bahaya janin.
  • Hal ini diperlukan untuk mencegah flu, karena dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur atau kehilangan janin, menyebabkan malformasi janin yang berbeda.
  • Perlu mencegah infeksi campak.
  • Infeksi saluran kemih perlu dicegah, karena infeksi saluran kemih menyebabkan kelahiran prematur, keguguran, pertumbuhan janin tidak baik.
  • Cedera eksternal harus dihindari.
  • Hindari guncangan, dampak yang kuat.
  • Hindari penambahan berat badan terlalu cepat.
  • Hindari terlalu lelah.
  • Hindari konstipasi.
  • Hindari paparan sinar-X dan bahan radioaktif.
  • Jauhi rangsangan kebisingan.
  • Hindari makanan cepat saji untuk mencegah kekurangan atau kekurangan nutrisi.

Hal yang tidak boleh dilakukan selama kehamilan

  • Untuk melindungi keselamatan bayi, untuk mencegah kelahiran prematur, keguguran, kehamilan tidak boleh bersepeda lama.
  • Saat tidur, sebaiknya tidak berbaring telentang, tetapi harus berbaring ke kiri.
  • Jangan makan terlalu banyak gula, karena makan banyak gula akan menyebabkan diabetes dan janin juga, meningkatkan berat ibu, mengakibatkan kesulitan dalam persalinan.
  • Jangan berada di ramai di tempat ramai seperti: di bus, festival.
  • Jangan berenang di kolam renang umum untuk mencegah infeksi.
  • Jangan bepergian.
  • Jangan memakai sepatu hak tinggi.
  • Jangan lama terbang.
  • Jangan sembunyikan usia janin, hindari memprediksi tanggal lahir dan mungkin terjadi insiden.

 

  • Jangan bekerja terlalu lama.
  • Jangan terlalu sering menggunakan vitamin.
  • Jangan berlebihan mengonsumsi minyak ikan dan tablet kalsium.
  • Jangan gunakan pewarna rambut.
  • Jangan mandi dengan air panas.
  • Jangan mandi air dingin.
  • Jangan berendam air panas untuk waktu yang lama.
  • Jangan kencangkan dada.
  • Jangan secara teratur memijat perut, hindari merangsang payudara, menyebabkan kontraksi uterus, yang mengakibatkan keguguran.
  • Jangan minum teh dan kopi.
  • Jangan minum alkohol, karena alkohol dapat menyebabkan kelainan kromosom janin, dapat menyebabkan malformasi janin atau perkembangan otak yang tidak baik, bisa juga menyebabkan keguguran atau kematian janin.
  • Jangan menonton TV untuk waktu yang lama.
  • Wanita hamil dengan penyakit kuning harus segera mencari perhatian medis dan mengikuti saran dari spesialis.
  • Jangan bermain dengan binatang, terutama anjing, kucing, hindari infeksi cacing, cacing.
  • Jangan merokok.
  • Jangan menyalahgunakan obat-obatan, terutama antibiotik yang berbahaya bagi janin dan obat lain yang mempengaruhi kesehatan janin melalui tali pusat.
  • Tidak berpartisipasi dalam kegiatan olahraga yang kuat, hindari keguguran.
  • Jangan batalkan hidup Anda sendiri, hindari mempengaruhi kesehatan, bahkan membahayakan hidup Anda.

Sekian yang dapat kami sampaikan tentang Hal yang tidak boleh dilakukan selama 9 bulan kehamilan, semoga dengan adanya informasi ini, Anda bisa memiliki kehamilan yang sehat sampai melahirkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *